Dobrý den, chtěla jsem si nechat čas na rozmýšlení. Navíc jsem vzala ještě třetí úvazek a každý den se vracím okolo 19. hodiny, pak už nejsem moc schopna přemýšlení.
Popravdě, ani by mě nenapadlo, že už je beru tak dlouho, kdybyste nenapsala.
Musím se přiznat, že jsem moc nevěřila v účinek, jen jsem chtěla konečně něco zkusit, udělat se svou situací. První týden to přišlo jako velká voda, veliká změna a pocit štěstí. Cítila jsem se jiná, další týden jsem cca tři dny cítila příšerný vztek a zfackovala jsem manžela. Bylo mi hrozně a kapky už jsem nechtěla ani vidět. (Ale pak jsem si vzpomněla, jak jsem četla, že tohle je průběh léčby a negativní emoce se mohou projevit). Po vynechaných dvou dnech ze strachu, co ještě udělám, jsem je zase začala brát. Asi jenom 2x denně, potom častěji, protože jsem cítila větší potřebu.
Naštěstí se už další negativní emoce neprojevily a já začala věřit, že ty kapky jsou opravdu kouzelné, nejenom že jsem cítila najednou silnou energii, ale já jsem se začala cítit v pohodě, usměvavá, nic mě nerozhodilo ani v práci ani jinde. Některé věci jsem přestala vnímat jako velký problém, úzkosti mizely, myšlenky se změnily na pozitivní. Přestala jsem se stresovat z každé malé bolesti. Už se nebojím mluvit o tom, kdo jsem a nebojím se sama sebe a neříkám, že jsem zlá ani si to nemyslím. Mám i pocit, že jsem překonala strach opět otěhotnět, i jsem začala mluvit o dítěti. (manžel si toho všiml) V práci mě i napadla myšlenka, že je budu brát celý rok a můžu ho zvládnout. I kolegové se mě začali ptát, kde beru energii a i manžel si všiml, že jsem se změnila. Náš vztah se prohloubil v tom dobrém, jsme spokojenější, víc si užíváme sebe navzájem.
Všimla jsem si, že když mám třeba vztek z únavy nebo z toho, že si toho nandám příliš, tak už umím ten vztek korigovat. Např.v duchu si zanadávám, třeba v nejhorším do něčeho kopnu, ale přitom si řeknu: ,,nebudu se vztekat, stejně mi to nepomůže“.
Dříve jsem mívala jednou měsíčně i takové pocity mánie/deprese, což jsem možná nepsala (nemám žádnou diagnózu, ale myslím si to o sobě). A nedávno jsem cítila, že je ,,mám,, a že díky kapkám je umím upozadit. (Takže jsem třeba jen brečela a nevěděla proč a u té druhé jsem se chvíli divně smála, otravovala jsem manžela a pak mě vše přešlo).
A závěrem bych Vám chtěla moc poděkovat, změnila jste mi život! ? Bachovky mi změnily pohled na svět, jsou úžasné, už jsem doporučila i kolegyni, která o nich uvažuje skrze úzkosti.
Radka
Chcete se taky pohnout z místa? Napište mi.
Chci se pohnout z místa!