Ne, nemám na mysli kvůli strachu z covidu, i když i ten se někdy takto projeví, ale kvůli úzkostem a strachům všemožné povahy.
Možná se poznáte v tom, co mi napsala Eva:
Trpím několik let úzkostmi, které jsou velice zničující. Všechno začalo před několika lety, kdy mi zemřel tatínek. Začala jsem mít příšerné stavy úzkosti, kdy jsem nevycházela z domu. Měla jsem pocit, že nejbezpečneji je mi doma. Dělá mi problém jít něco vyřídit na úřady, nakupovat v obchodě, v kterém jsem předtím nikdy nebyla, prostě nové neznámé věci. Budu muset začít studovat vysokou školu kvůli práci a začínám mít ještě horší úzkosti z toho, že to nezvládnu, že na to nemám a podobně. Už jednu vysokou školu jsem nedodělala právě kvůli těmto stavům.
Přijde vám to povědomé?
Nejčastěji ženy mluví o:
- strachu, že omdlí
- strachu, že se jim udělá špatně a nikdo jim nepomůže
- tom, že nedokáží ten strach vůbec identifikovat, přesto je silný
- tom, že jim dělají špatně zástupy lidí
Spousta žen trpí strachy, které jim znemožňují samostatně fungovat ve spoustě věcí. Chodit do obchodu, do kina, kadeřníkovi, cestovat. Buď to nemohou dělat vůbec nebo jen se zaťatými zuby nebo musí někdo s nimi.
A nejčastěji si myslí, že v tom jsou samy. Kdo další by mohl mít takové divné stavy? Faktem je, že takových žen je opravdu hodně a informace, že v tom nejsou samy, je často taková první berlička.
Určitě vždy doporučuji vyhledat psychoterapeuta. Pracovat na příčině je velmi důležité. Už jsem viděla ženy, které byly doma zavřené takřka roky a pomoc nevyhledaly.
Dnes už nemusíte ani nikam jezdit. Psychoterapeuta dokážete najít i online a pracovat s ním.
Pomocí Bachových esencí můžeme pracovat na konkrétních negativních pocitech, které žena má.
Z rubriky Reference jsem vybrala několik zkušeností, které se týkají přímo tohoto tématu.
Každopádně musím po 4 týdnech říci, že je mi mnohem lépe, tolik se nepozoruji, nechodím spát se strachem, že už se ráno nevzbudím, ani mě nebolí tak často hlava. Samozřejmě, že slabší chvilky sem tam mám,ale je to slabý odvar oproti tomu, co bylo předtím. Za tu dobu co je užívám jsem musela pouze 1x utéct ven z obchodu ? ?
Lenka
Musím Vám říct a momentálně poděkovat, po dlouhé době, spise po nějakém roce jsem se odvážila jít sama do obchodu ( neříkám, ze to nebylo doprovázeno třesem, pocitem na omdleni), ale nákup jsem sama zvládla. Dokonce i jízdu autobusem. A co me nejvíce těší, ze dokáží trávit i delší čas venku s nějakou činnosti. Ještě nedávno jsem doma jen lezela . Nejsou všechny problémy pryč 100%, ale začínám se o nějaké procento lépe cítí, za to Vám strašně moc děkuji. Ještě jsem nikdy tak poctivě nic nebrala, jak kapky. Bohumila
Začala jsem znovu fungovat v životě, už můžu jít do obchodu, ke kadeřníkovi nebo si sednout do cukrárny ale vždycky si předtím musím nakapat kapky nebo je nosím u sebe pro jistotu. Chci Vám moc poděkovat protože přišla i nová láska, a to jsem si myslela, že nic takového nemůže přijít při mém stavu. Mám i větší sebedůvěru, že zvládnu zase normálně žít, a přestaly i katastrofické scénáře.
Katka
Když váš život připomíná vězení, je důležité udělat první krok ven.
- najděte si psychoterapeuta online
- napište mi, vybereme správné esence
- pokud chcete osobní konzultaci a nejsem ve vašem dosahu, napište mi, doporučím vám nějakou ze svých skvělých kolegyň, které mají odpovídající vzdělání
- vyhledejte jinou metodu, která vám sedne