Také si občas říkáte, že lidé kolem vás jsou stále veselí a v pohodě a jen vy se v tom životě nějak plácáte? Setkávám se s tím často. Píšou mi ženy, které líčí okolnosti svého života jako pohodové, ale samy se cítí nespokojené až nešťastné. Když se více rozepíšou nebo rozmluví o tom, co se jim děje, nejčastěji narazíme na následujících pět věcí.
1. Hranice v rodině nebo v práci
Říkat „ne“ a nastavit si hranice s okolím je pro řadu žen velká výzva a mnohým z nich to zkrátka nejde. Žijí pak s pocitem určité křivdy:
- že si toho zase vzaly více, než měly,
- že neodmítly něco, s čím se zcela neztotožňují,
- že se vlastně nechají využívat.
Nemají však sílu s tím něco udělat. Často jsou to od přírody ženy „pečovatelky“, kterým starání se o blízké vyhovuje, ale když je toho už moc, nejsou v této roli šťastné.
2. Úzkosti bez zjevné příčiny
Epidemie současnosti. Zeptejte se ve svém okolí… Kdo jimi netrpí?! Občas mám pocit, že se týkají snad 50 % lidí, i když ve skutečnosti je to prý okolo 10 %. Nejčastěji za mnou však chodí a píšou mi ženy právě ohledně úzkostí, a tak mám trochu pozměněnou perspektivu.
Většina takových lidí je perfektně prohlédnuta lékaři a vědí, že fyzicky jsou absolutně zdraví. To jim ale nepomáhá a úzkosti stejně přicházejí. Jedná se o strach bez důvodu, často doprovázený silnými fyzickými příznaky, jako je bolest žaludku, tlak na hrudníku, bušení srdce, pocení, mravenčení a spousta dalších nepříjemných věcí.
3. Vztahovačnost, přílišné ohledy na okolí
Máte pocit, že se vás vše dotkne?
- To, co se děje na opačné straně světa,
- jak se na vás podívá člověk v tramvaji
- nebo co vám řekla kamarádka?
Mnohdy nejsme schopny jít životem, aniž bychom se trápily tím, co si o nás kdo myslí, nebo si přeje, abychom dělaly. Bereme na to přehnané ohledy, přestože už nejsme děti, ale dospělé ženy.
4. Falešné představy o mateřství
Dříve to byly lesklé obálky časopisů, dnes filtrem prohnané fotky na instagramu – ani jedno vám o mateřství neřekne pravdu. O tom, jak je složité, jak bolestivé jsou často začátky, jak se cesta k vlastnímu dítěti někdy hledá těžce. Mateřství nejsou jen dny zalité sluncem a pohodou, občas jsou to celá období, kdy bojujeme s každým dnem a doufáme, že ten další bude lepší. Tak to prostě je a většinou si o tom nikde nepřečteme.
5. Zbytečné přemítání
Ženy v mnoha případech chtějí, aby jim Bachovy esence pomohly vypnout hlavu. Cítí, že přemítání nad vším – nad minulostí, přítomností i budoucností – je častokrát zbytečné a k ničemu nevede. Přejí si:
- nechat věci plavat,
- nepitvat se v minulosti,
- nepozastavovat se nad malichernostmi, které se dějí každý den,
- žít přítomným okamžikem…
Se všemi výše uvedenými pocity a překážkami pracujeme v Bachově terapii a s každým, kdo do ní vstoupí, vybíráme Bachovy esence společně a přesně jemu na míru. Pokud chcete zkusit tuhle cestu, napište mi!